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，多吃一些容易吸收、消化的食品，如冬瓜、丝瓜、苦瓜和绿豆汤、糯米、番薯等，脾虚之人还宜服食山药、粟米、高粱等食物。
甘教授说，冬瓜味甘性凉，一身都是宝，是瓜蔬中唯一不含脂肪的蔬菜，具有清热利水...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/12294384507.html
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点绿茶、绿豆汤，从而减少吃荔枝上火的影响。
荔枝原产于我国，色、香、味皆美，驰名中外。不但肉质脆嫩，清甜可口，而且营养较丰富，富含多种人体必需的微量元素和维生素，所以，适量品尝，不但可大享...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13213514421.html
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，用绿豆或红小豆煮汤喝，可起到辅助“灭火”的作用。对于那些经常受“上火”青睐的朋友，如果经常喝点绿豆汤，也能防患于未然。 ...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13323214490.html
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较差的宝宝，应多喝汤、粥，注意补充宝宝因出汗过多失去的各种电解质；还应给宝宝多吃新鲜水果和蔬菜。妈妈不妨做一些绿豆汤、绿豆粥，并采取少量多次饮用的方法。
误区三：水泡饭吃得快
用...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22262215726.html
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幼儿主食应常用米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、水饺、馄饨，以及牛奶、豆浆等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麦片、面粉、薯类等轮流交替为宜。副食应以菜、肉搭配为佳，所用原料如豆制品、鸡鸭血、蛋类、畜禽、鱼肉和虾皮、紫菜、海带等海产品，亦进行轮流搭配使用。点心则以藕粉、枣泥、赤豆粥、蛋糕、饼干、绿豆汤或牛奶、豆浆为首选食品。饭后30分钟左右可进食...
佚名
|素食|
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保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒功效更甚。
黄豆补脾：黄豆富含皂苷，能刺激分泌消化脂肪的胆酸，具有促进消化吸收的作用。黄豆的颜色与脾脏相对应，可健脾宽中、益...
君合
|素食|
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红豆粥，养心生津，对更年期女性尤其有好处。。
绿豆沙。夏天熬绿豆汤清热解暑，已经是人们生活的习惯。但其实，绿豆做成绿豆沙来吃，除了可以摄入更多的维生素A、B、C，还能补充更多的膳食纤维。绿...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/11262996638.html
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于是，我将经常煮汤饮用的绿豆装进一个小塑料袋，放在唐多括罗转经轮旁进行加持……
在这里建议如果您的身边也有绿豆，不妨一试，绿豆汤是去火、解毒的，对人体有许多益处，有唐多括罗加持后的绿豆煮汤，会发现，这时的绿豆汤与平时未经加持过的绿豆汤是不同的，第一是味道不同，清新、香澈。第二用加持过后的绿豆煮汤，会发现，其绿豆不容易煮烂。第三，饮用这样的绿豆汤后，周身易出汗，包括手背，以及手指的背部，都会出...
见内
|唐多括罗|转经轮|
http://www.fjdh.cn/article/2007/02/2110467910.html
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清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人...夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13565814602.html
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当然还是得吃点帮助下火的东西，绿豆汤还有莲藕片都不错。
昨天晚上吃的枸杞莲藕片，做法如下：
枸杞莲藕片
原料：莲藕、枸杞、西兰花
调料：色拉油...
素西西
|素西西|素食|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/01/1843102753.html